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中年人享受性生涯要留神什么?_39健康网_女性
* 来源 :http://www.jufengliu.com * 发表时间 : 2018-01-16 01:12 * 浏览 :

  实在中老年人过性生活也是一种畸形景象,性生活丧失只是排出精液罢了,只有适度控制好性生活对老年人双方都是有利益的,而且这种好处是在日常生活中其余生活方法中不可能取得的。那中老年性生活与健康有什么须要留神的呢?

  中老年性生活与健康1、不着急

  老年房事运动,最主要的是寻求心理上精力的快活。不着急,就是要适应老年男性阴茎勃起越来越慢,射精时光越来越迟的特色;更需适应女性较慢的生理反映速度,所以只有不焦急,才干实现夫妻协调,“夫唱妻随”。

  中老年性生活与健康2、不强求

  老年房事活动,最重要的是追求心理上精神的快乐。不着急,就是要适应老年男性阴茎勃起越来越慢,射精时间越来越迟的特点;更需适应女性较慢的生理反响速度,所以只有不着急,能力实现夫妻和谐,“夫唱妻随”。

  中老年性生活与健康3、不故意委曲中断

  老年男性性交中止后,往往不轻易再度勃起和持续进行性交,这样势必造成扫兴跟懊恼。因而,除了丈夫不成心强迫本人中断性交外,妻子也应尽量不中断丈夫的行动,更要避免外界的烦扰。

  中老年性生涯与健康4、不分心

  不分心,六148期搅珠结果,重要指房事活动中思维上不去斟酌生理感触或详细姿势动作,而应把感到集中到心理和情绪上(如回味以往的房事美满等)。联想年迈力衰、精神生活丰盛多彩的旧事,可以通过回想和想像,再现从前圆满和谐的性生活景象,使自己沉迷于美好气象之中,以强化此时的心理感触,使这种心理感想的上风统帅所有。

  小贴士:老年人过性生活注意事项

  强度:人老了,动作不宜快、不宜猛,应微风细雨、柔和缓慢;时间不要长。

  姿态:以侧位为好,能够节俭膂力;头部不适或有眩晕、头痛时,应结束性交,躺下休息,喝点茶水。

  饮食:房事前不可喝酒,不可吃得过饱或喝水过多,在性事先排空小便。

  防意外:应把持自己的情感,防止适度高兴和过急举动,要迟缓进行。

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